اگر از خارش پوست سرتان خسته شده اید و نمی دانید چگونه از دستش خلاص شوید، حتما این مطلب را بخوانید؛ چرا که نادیده گرفتن خارش سر کار دشواری است.
شاید تصور کنید که خارش پوست، دست از سر شما برنمی دارد و تمامی ندارد، اما به یاد داشته باشید که می توان آن را تسکین داد. برای این منظور، ابتدا باید علت خارش سر را یافت.
علل خارش سر
خارش پوست سر یک مشکل رایج بوده که با علائمی مانند خراش یا پوسته پوسته شدن پوست سر نیز می تواند همراه باشد. اما در مواردی هم ممکن است هیچ گونه تاثیری روی پوست سر فرد نداشته باشد.
از شایع ترین علل شوره سر، خشکی پوست سر، کیست های چربی، مراقبت های ضعیف از مو ها، قارچ و عفونت های ویروسی و رژیم های غذایی نا مناسب را می توان نام برد.
شوره سر
شوره مو یکی از رایج ترین مشکلات برای ایجاد خارش سر هست. بسیاری از محصولات درون بازار برای حل مشکل شوره موی سر تولید می شوند تا بتوانند علائم را از بین ببرند.
واکنش به یک محصول مراقبت از مو
یکی از دلایل عمده این خارش پوست سر یا شوره سر می تواند استفاده از شامپو یا نرم کننده نامناسب با مو و استفاده مداوم از آن باشد. برخی از افراد می توانند واکنش پوستی به مواد شیمیایی موجود در شامپو یا نرم کننده را تجربه کنند.
شست و شوی نامناسب سر
شستشوی نامناسب سر از دیگر عوامل خارش موی سر می باشد. در صورت شستشوی نادرست، مواد دیگر در پوست سر باقی می ماند و باعث خارش می گردد.
سایر علت های خارش پوست سر، عبارتند از:
آلرژی به محصولاتی مانند رنگ مو
ابتلا به عفونت های قارچی مانند کرم حلقوی و کچلی
فولیکولیت که به عنوان عفونت ساقه مو شناخته می شود.
شپش سر که تزریق بزاق حشره در زمان تغذیه باعث تحریک پوست می شود.
لنفوم، نوعی سرطان که اغلب با خارش و قرمزی گردن یا پوست سر همراه است.
کثیفی و عرق ناشی از آلودگی، آب و هوا یا عدم استفاده منظم از شامپو و سایر شوینده ها.
بیماری پوستی پسوریازیس که ایجاد لکه های پوستی قرمز و فلس دار در کف سر از مشخصه های اصلی آن است.
خشکی پوست سر خشک که ممکن است به دلیل استفاده نادرست مرطوب کننده ها، بیماری های پوستی یا پیری پوست ایجاد شود.
اگزما یا درماتیت آتوپیک که باعث قرمزی، تحریک، خارش و خشکی سر می شود. این عارضه معمولا در اثر اختلالات ایمنی یا آلرژی در بدن رخ می دهد.
درمان های خانگی خارش سر
برای تسکین خارش پوست سر و ریزش مو می توانید برخی درمان های خانگی را مد نظر قرار دهید که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
تغییر شامپو یا نرم کننده
استفاده از روغن های اساسی برای رشد مو. می توانید از روغن زیتون، روغن بادام یا روغن نارگیل بدین منظور استفاده نمایید.
مصرف غذا هایی که رشد مو را تقویت می کنند، از جمله تخم مرغ، ماهی و آجیل برزیلی.
استفاده از شامپو های درمان شوره سر
استفاده از کرم ها و پماد ها که به پیشگیری از خارش کمک می کنند.
پیشگیری از خارش پوست سر
شما میت وانید برای کاهش ریسک ابتلا به خارش پوست سر، مو های خود را به صورت منظم بشویید تا چربی های ایجاد شده در این قسمت از بین بروند. برای جلوگیری از تحریک و خشک شدن پوست سر، مو ها را با آب گرم شستشو دهید.
سایر کارهایی که برای پیشگیری می توان انجام داد عبارتند از:
استفاده از شامپو های ملایم
دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی
کاهش مواجهه با مواد شیمیایی موجود در رنگ های مو، شامپو ها، نرم کننده ها و ماسک ها
ماساژ پوست سر برای کمک به بهبود گردش خون به سمت فولیکولهای مو
دنبال کردن برنامه های درمانی برای مشکلات سلامت موجود مانند سوریازیس یا دیگر اختلالات خودایمنی
سخن آخر
خارش پوست سر یک مشکل شایع است. اگرچه خاراندن پوست باعث تسکین لحظه ای می شود، اما می تواند باعث بدتر شدن عارضه شده و یا درد ایجاد کند.
آبرسانی کافی به پوست برای پیشگیری از خارش بسیار ضروری است. علاوه بر این، برای کمک به مدیریت بیماری و بهبود هر چه سریع تر عارضه تا حد امکان از استرس روزانه خودداری کنید.
در صورت داشتن سوالات دیگر در حوزه پوست و مو با مشاوران ما در مرکز کاشت مو در مشهد تماس بگیرید.